しーまブログ 2022年06月08日
身体は約3ヶ月で、入れ替わる？！
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います❣️
今日は
身体は約3ヶ月で、入れ替わる？！というお話。
人間の身体は3ヶ月で、完全に入れ替わると言われており、
どんどん作り変えられていきます✨
人間の細胞は約60兆個あると言われており、
この細胞が新しいものに入れ替わっていく活動を、
皆さんご存知の言葉「新陳代謝（しんちんたいしゃ）」と言います❣️
身体がどんどん変わっていく中で、
筋肉 ：早い細胞は1ヶ月で約60％、
遅い細胞は約200日で全て入れ替わる。
皮膚 ：約1ヶ月で全て入れ替わる。
血液 ：4.5～5.0リットルの血液は100～120日間で全て入れ替わる。
骨 ：幼児期は約1年半、
成長期は約2年未満、成人は約2年半、
70歳以上は約3年で全て入れ替わる。
と言われております
この周期を考えると、人間の身体は3ヶ月もすれば、新しく生まれ変わることになります☺️
身体のことで
新しく始めたことや、
何かスタートしたいと思っている方✨
最低でも3ヶ月は続けてみてください❣️
三日坊主は人間の本質なので✨
どうしても、私、3日坊主なの。
と、やる前から諦めず
3日も続けたことにまずは拍手を送りたいです❣️
私は朝にヨガをする時間を週3日つくりたいと思います☺️！
今日もお疲れ様でした✨
明日もファイトです❣️
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