しーまブログ 2022年05月23日
どんな時が豊かだと感じますか？
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います❣️
急ですが、皆さんはどんな時に豊かさや幸せを感じますか？
私自身、自分が幸せだ。豊か。だと感じるのは
高級なものを買ったり、もらったりするのでもなく、
美味しいものを食べる時や
大きな収入が入った時ではないです。
『時間が余っている時』
豊かだ、幸せだと感じます☺️❤️
次どこに行かなきゃいけない。
いつまでに何をしなければいけない。
そんなことから解放されて
『今日は一日中布団でゴロゴロして、
料理したくなったら買い物にでも行こうか。』
こんな時間だけど
この時間が私の中ではとっても豊かさ、幸せを感じさせてくれます❣️
さて、皆さん、どんな時間が幸せと感じ、
豊かだと感じますか？
私の話ばかりですが汗
ジャーナリングが私は日課となっていて
ビーチに座りながら海を見てジャーナリングしたりします。
幸せや豊かを感じにくくなってる場合
モヤモヤした気持ちが頭や心
目の前の環境にあるかもしれません。
ジャーナリングは書く瞑想と言われています。
頭に浮かぶことを一定時間書き続けます。
これが意外と難しい...
30分からスタートしてもいいですね✨
その30分が何書こうってなりますよ
私も初めはそうでした。。
頭の中でいっぱいになっている
モヤモヤとしたことを書き出すのもいいですし、
より深く自分のことを知るためにテーマを設けてもいいでしょう✨
"誰にも見られない、自分の本心を書く。"
ジャーナリングは日記とは少し違って
自分をより知るために自分自身に問いかけます。
今から、私が何個か問いかけるので
できるなら、メモとペンをご用意してください。
自分はどう思うのか、
どう考えているのか。
ああ、こんな風に考えていたんだ。
本当はこう言いたかったんだ、
言って欲しかったんだ。などなど
ご自身に
こんなことを私が思ってはいけない。
そんなの夢のまた夢。
私には叶うはずない。
などと、自分に制限をかけずに
思いのまま書いてみてください。
そして、このジャーナリングを行うことで
自分に制限があった方は
制限されていたことにまず気付きます。
気付いて、その溜まっていた感情を
手放します。
手放しの方法は人によりますが
私なら
目を閉じて、胸と子宮に手を当てて
そんな風に思わせてごめんね。
悲しかったね。辛かったね。と自分へ声をかけます。
現状がすぐに変わらなくとも
少しだけ、感情が浄化されていきますよ
では、問います。
・今日感謝していることは？
・明日、1日を素晴らしくするには？
・今日起こった嬉しかったことは？
・今日はなにを改善すれば
より良い1日になり得たか？
少し深い質問
・今、どのような感情が湧き上がってきますか？
・手放しにくい感情や考え方はありますか？
・癒したい心の傷はありますか？
・自分の直感を信じてこなかったことはありますか？
・自分に聞かせてあげたい思いやりの言葉はありますか？
今日はこの問いにさせてください☺️
問いに答える時もあれば
今のモヤモヤを時間を決めて書きたいことをただ書くだけでもいいです。
あなたが思う豊かさはなんですか？
これも頭に浮かんだことを紙に書いてみてください❤️
わざわざ時間を作って、
ジャーナリングすること。
これも、私は豊かさへと続くことだと思ってます
今日もお疲れ様でした❣️
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すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
〒894－0008
鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
nico hair2F です。
駐車場御座います✨
営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
電話080-4403-6404
メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
HP https://www.bhel.co.jp/
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奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います❣️
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私自身、自分が幸せだ。豊か。だと感じるのは
高級なものを買ったり、もらったりするのでもなく、
美味しいものを食べる時や
大きな収入が入った時ではないです。
『時間が余っている時』
豊かだ、幸せだと感じます☺️❤️
次どこに行かなきゃいけない。
いつまでに何をしなければいけない。
そんなことから解放されて
『今日は一日中布団でゴロゴロして、
料理したくなったら買い物にでも行こうか。』
こんな時間だけど
この時間が私の中ではとっても豊かさ、幸せを感じさせてくれます❣️
さて、皆さん、どんな時間が幸せと感じ、
豊かだと感じますか？
私の話ばかりですが汗
ジャーナリングが私は日課となっていて
ビーチに座りながら海を見てジャーナリングしたりします。
幸せや豊かを感じにくくなってる場合
モヤモヤした気持ちが頭や心
目の前の環境にあるかもしれません。
ジャーナリングは書く瞑想と言われています。
頭に浮かぶことを一定時間書き続けます。
これが意外と難しい...
30分からスタートしてもいいですね✨
その30分が何書こうってなりますよ
私も初めはそうでした。。
頭の中でいっぱいになっている
モヤモヤとしたことを書き出すのもいいですし、
より深く自分のことを知るためにテーマを設けてもいいでしょう✨
"誰にも見られない、自分の本心を書く。"
ジャーナリングは日記とは少し違って
自分をより知るために自分自身に問いかけます。
今から、私が何個か問いかけるので
できるなら、メモとペンをご用意してください。
自分はどう思うのか、
どう考えているのか。
ああ、こんな風に考えていたんだ。
本当はこう言いたかったんだ、
言って欲しかったんだ。などなど
ご自身に
こんなことを私が思ってはいけない。
そんなの夢のまた夢。
私には叶うはずない。
などと、自分に制限をかけずに
思いのまま書いてみてください。
そして、このジャーナリングを行うことで
自分に制限があった方は
制限されていたことにまず気付きます。
気付いて、その溜まっていた感情を
手放します。
手放しの方法は人によりますが
私なら
目を閉じて、胸と子宮に手を当てて
そんな風に思わせてごめんね。
悲しかったね。辛かったね。と自分へ声をかけます。
現状がすぐに変わらなくとも
少しだけ、感情が浄化されていきますよ
では、問います。
・今日感謝していることは？
・明日、1日を素晴らしくするには？
・今日起こった嬉しかったことは？
・今日はなにを改善すれば
より良い1日になり得たか？
少し深い質問
・今、どのような感情が湧き上がってきますか？
・手放しにくい感情や考え方はありますか？
・癒したい心の傷はありますか？
・自分の直感を信じてこなかったことはありますか？
・自分に聞かせてあげたい思いやりの言葉はありますか？
今日はこの問いにさせてください☺️
問いに答える時もあれば
今のモヤモヤを時間を決めて書きたいことをただ書くだけでもいいです。
あなたが思う豊かさはなんですか？
これも頭に浮かんだことを紙に書いてみてください❤️
わざわざ時間を作って、
ジャーナリングすること。
これも、私は豊かさへと続くことだと思ってます
今日もお疲れ様でした❣️
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はじめて施術を受けられる方は
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✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
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鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
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お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
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DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
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Posted by AmamiSalon BHEL at 20:00│Comments(0)
