しーまブログ 2022年05月17日
膝とつま先のチェック その④
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います❣️
膝とつま先の方向チェック その④
チェックはこれがラストです
自分の今の脚の状態をチェックしてみましょう❣️
✔️片方の脚は後ろに伸ばし、
片方の脚は膝を前に曲げます。
・後の脚はまっすぐ後ろに向けます。
・その後、つま先を外側に90度向けてみてください。
※ 曲げている膝が内側へと
入らないようにしてくださいね
A.どちらの脚が後ろでも
つま先を90度に向けることができて、
かかとも浮かない。
B.左右どちらかの脚のみ
かかとの内側が浮いてしまい、
床につかない。
C.両脚のかかとの内側が浮いて
床につかない。
⚠️元々膝や股関節を痛めている。
手術の経験がある方はこの✔️や当てはまらない可能性もあります。
みなさんはやってみてどうですか？
こちらのチェックは
今の身体の状態を知る。ために使用してください☺️
チェックが終わったら、
簡単な運動やストレッチ、ヨガもアップしていきます♀️
チェック①から④で
BとCに当てはまる方は
仙腸関節の硬直があります。
そもそもチェックの姿勢ができないという方は
少しずつライフスタイルの見直しをしてください
食事、睡眠、適度な運動、環境。
そして一度、子宮骨盤力調整を受けていただきたい❣️
または不調が出る前に、大きくなる前に
信頼している、セラピストや整体、整骨院等の力を借りてください。
人の手を借りて身体を整えたうえで
不調と向き合っていただきたいです
-------------------------------------------------
すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
〒894－0008
鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
nico hair2F です。
駐車場御座います✨
営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
電話080-4403-6404
メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
HP https://www.bhel.co.jp/
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・後の脚はまっすぐ後ろに向けます。
・その後、つま先を外側に90度向けてみてください。
※ 曲げている膝が内側へと
入らないようにしてくださいね
A.どちらの脚が後ろでも
つま先を90度に向けることができて、
かかとも浮かない。
B.左右どちらかの脚のみ
かかとの内側が浮いてしまい、
床につかない。
C.両脚のかかとの内側が浮いて
床につかない。
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手術の経験がある方はこの✔️や当てはまらない可能性もあります。
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BとCに当てはまる方は
仙腸関節の硬直があります。
そもそもチェックの姿勢ができないという方は
少しずつライフスタイルの見直しをしてください
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または不調が出る前に、大きくなる前に
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90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
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(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
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Posted by AmamiSalon BHEL at 21:00│Comments(0)
