2022年05月05日
膝とつま先のチェック その①
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います
梅雨入りした奄美大島ですね
木曜日は夜の仕事を手を止めて
木村拓哉のドラマを見るのが私の楽しみです
SMAPファンなので中居くんの
ファンクラブもしっかり入ってますよ❤️
さてさて、
骨盤、脚やお尻周りの状況が変わらなければ
身体の構造的変化は難しい。
と、お話ししておりますね
今の自分の脚の状態をチェックしてみましょう❣️
今日は膝とつま先の方向チェック その①
✔️仰向けに寝てふくらはぎまたは腿をつかみます。
膝をまっすぐにしたまま脚を天井方向に引っ張ります。
※左右の脚で行ってみてください。
脚の状態はどれに近いですか?
A. 両脚ともつま先と膝のお皿がまっすぐの状態で上がる。
B. 左右どちらかのつま先と膝のお皿が内側に向いてしまう。
C.両方のつま先と膝のお皿が内側に向いてしまう。
どうですか☺️?
♀️膝が曲がってつま先が外側を向いてしまうのは
男性特有の形です。
女性が外側に向くのはごくたまにあります。
つま先が外に向く女性の場合は
股関節が既に癒着したO脚の傾向に入っています。
この他にあと3つほどチェックをアップします。
チェックしてみて、BやCの状態が多い方は
仙腸関節の硬直があり、
婦人科やその他の悩みが出てくる前に
一度、子宮骨盤力調整を受けて欲しいです
または、長年の信頼あるセラピストや
整体、整骨院の方に力を借りてください
まずは自分の今の状態を
知っていきましょう
GWゆっくり休めた方も
いつもより疲れた方もお疲れ様でした
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すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
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〒894-0008
鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108-13-2F
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Posted by AmamiSalon BHEL at 21:00│Comments(0)