しーまブログ 2022年04月26日
血液型ダイエット(B型さん)
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います
今日はB型さんのお話☺️
4つの血液型にはそれぞれルーツがあるとお伝えしましね
・A型は農耕民族がルーツで、穀物や野菜が体に合う
・B型は遊牧民族がルーツで、肉や乳製品を消化する力が強い
・O型は人間の原始の血液型と言われていて、狩人がルーツなので、高タンパク質の食べ物が合う
・AB型は歴史的には新しい血液型で、A型とB型の両方の特徴を併せ持つ
血液型のルーツをたどれば自分に合う食べ物、合わない食べ物が何かがわかり、ダイエットの効率化に役に立つのでは？と
言われています
B型さんは
乳製品をポイントに、バランスよく食べればOK！
紀元前1万5000年前から1万年頃
ヒマラヤ山脈の高地に誕生したと言われるB型さん✨
ユーラシア大陸の草原に生きた
タフな遊牧民族の性質を受け継いでいるため、
免疫力と消化力がともに強く、
身体に合う食べ物がもっとも多い血液型と言われています☺️
たとえば、乳製品。
ほかの血液型には合いませんが、
B型さんにはおすすめです。
ヨーグルトや牛乳を"適度"にとることで
代謝のバランスが良くなります。
また、肉類や卵、濃い緑の野菜も
B型さんの体重を減らしてくれます。
なお、B型さんは血糖値が下がりやすいので
甘いものに手が出る傾向にあります。
良質なタンパク質をしっかり摂ることで
血糖値の乱降下を防いでくれるでしょう！
【合う食べ物】
肉類(鶏肉を除く)、白身魚、サバ、サケ、卵、乳製品(ブルーチーズを除く)、オリーブ油、米、白菜、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、なす、ピーマン、バナナ、パイナップル、ぶどう、カレー粉、しょうが...など
【合わない食べ物】
貝類、甲殻類、ベニバナ油、コーン油、ごま油、ごま、ピーナッツ、あずき、レンズ豆、豆腐、コーンフレーク、そば、パン類、トウモロコシ、トマト、柿、ココナッツ、ざくろ、シナモン、ソーダ類、蒸留酒...など
ぜひ、参考までに
意外と合わない食べ物が好きだったり、
よく食べていることが多かったりしますよ〜
私はO型ですが、
明日O型さんのお話です
今日もお疲れ様でした！
-------------------------------------------------
すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
〒894－0008
鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
nico hair2F です。
駐車場御座います✨
営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
電話080-4403-6404
メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
HP https://www.bhel.co.jp/
-------------------------------------------------
#奄美大島 #奄美 #奄美エステ #奄美不妊
#奄美大島よもぎ蒸し#よもぎ蒸し
#デトックス#子宮#ダイエット#むくみ解消 #冷え性改善#妊活#妊娠#出産準備 #痩せたい#体質改善#姿勢改善 #猫背#ベビ待ち#不妊#プレママ#生理痛#生理痛改善#骨盤#骨盤底筋エクササイズ
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います
今日はB型さんのお話☺️
4つの血液型にはそれぞれルーツがあるとお伝えしましね
・A型は農耕民族がルーツで、穀物や野菜が体に合う
・B型は遊牧民族がルーツで、肉や乳製品を消化する力が強い
・O型は人間の原始の血液型と言われていて、狩人がルーツなので、高タンパク質の食べ物が合う
・AB型は歴史的には新しい血液型で、A型とB型の両方の特徴を併せ持つ
血液型のルーツをたどれば自分に合う食べ物、合わない食べ物が何かがわかり、ダイエットの効率化に役に立つのでは？と
言われています
B型さんは
乳製品をポイントに、バランスよく食べればOK！
紀元前1万5000年前から1万年頃
ヒマラヤ山脈の高地に誕生したと言われるB型さん✨
ユーラシア大陸の草原に生きた
タフな遊牧民族の性質を受け継いでいるため、
免疫力と消化力がともに強く、
身体に合う食べ物がもっとも多い血液型と言われています☺️
たとえば、乳製品。
ほかの血液型には合いませんが、
B型さんにはおすすめです。
ヨーグルトや牛乳を"適度"にとることで
代謝のバランスが良くなります。
また、肉類や卵、濃い緑の野菜も
B型さんの体重を減らしてくれます。
なお、B型さんは血糖値が下がりやすいので
甘いものに手が出る傾向にあります。
良質なタンパク質をしっかり摂ることで
血糖値の乱降下を防いでくれるでしょう！
【合う食べ物】
肉類(鶏肉を除く)、白身魚、サバ、サケ、卵、乳製品(ブルーチーズを除く)、オリーブ油、米、白菜、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、なす、ピーマン、バナナ、パイナップル、ぶどう、カレー粉、しょうが...など
【合わない食べ物】
貝類、甲殻類、ベニバナ油、コーン油、ごま油、ごま、ピーナッツ、あずき、レンズ豆、豆腐、コーンフレーク、そば、パン類、トウモロコシ、トマト、柿、ココナッツ、ざくろ、シナモン、ソーダ類、蒸留酒...など
ぜひ、参考までに
意外と合わない食べ物が好きだったり、
よく食べていることが多かったりしますよ〜
私はO型ですが、
明日O型さんのお話です
今日もお疲れ様でした！
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はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
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鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
nico hair2F です。
駐車場御座います✨
営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
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メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
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Posted by AmamiSalon BHEL at 21:00│Comments(0)
