しーまブログ 2022年04月25日
血液型ダイエット(A型の方)
こんばんは☺️
奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います
梅雨の話をしていたら、
今日は晴れでしたね☀️
さてさて、よくお客様とも話になるのが
食事について✨
巷で噂のこれがいい！などの
食事は人によっては合う合わないもあるので
参考までに☺️
血液型によって必要な成分や、太りやすい食べ物などもあるのでお伝えしますね
あくまでも参考までに❣️
まず、4つの血液型にはそれぞれルーツがあるのを知っていますか？
・A型は農耕民族がルーツで、穀物や野菜が体に合う
・B型は遊牧民族がルーツで、肉や乳製品を消化する力が強い
・O型は人間の原始の血液型と言われていて、狩人がルーツなので、高タンパク質の食べ物が合う
・AB型は歴史的には新しい血液型で、A型とB型の両方の特徴を併せ持つ
血液型のルーツをたどれば自分に合う食べ物、合わない食べ物が何かがわかり、ダイエットの効率化に役に立つのでは？と
言われています
今日はまずはA型から✨
A型さんのあなたは
昔ながらの和食を朝昼晩で、健康的に！
(日本人の胃の関係で3食もいらないと私は思っていますが)
紀元前2万5000年から1万5000年、
農耕生活が始まった頃に誕生したとされるA型さん。
農耕民族の性質を受け継いでいるため、
野菜や穀類といった農産物中心の食事がおすすめ❣️
大豆などの豆類は特にいいでしょう✨
ダイエットに最適なレシピは昔ながらの和食です
また、ビーガンやマクロビオテックで
効果があらわれやすいものA型です❣️
なお、A型さんは胃酸が少ない傾向にあるので
肉類は全般的に不向き...
そのまま脂肪を溜め込んでしまうので要注意です。
タンパク質を摂るなら動物性より植物性がいいでしょう。
【合う食材】
サバ、サケ、イワシ、大豆製品、豆乳、植物性油、ピーナッツ、そば、米、ブロッコリー、カボチャ、人参、ニンニク、イチジク、レモン、グレープフルーツ、パイナップル、コーヒー、緑茶、赤ワイン....
【合わない食材】
肉類(鶏肉を除く)、ハマグリ、カニ、エビ、うなぎ、乳製品、コーン油、ごま油、白菜、しいたけ、ピーマン、ライ麦、赤唐辛子、砂糖、トマト、山芋、バナナ、マンゴー、パパイヤ、オレンジ、ビール...など
血液型以外にもアーユルヴェーダや薬膳なども色々ありますが
今日は血液型に特化してお伝えしました☺️
食材を食べたときに
これを食べるとお腹が張る、便秘になる、
疲れやすい、イライラしやすい。
など、自分の体で実験してみるといいかなと思います
自分の感覚を大事にして
参考までに日常に取り入れてみてください✨
明日はB型さんですよー❣️
それでは、おやすみなさい⭐
-------------------------------------------------
すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
〒894－0008
鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
nico hair2F です。
駐車場御座います✨
営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
電話080-4403-6404
メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
HP https://www.bhel.co.jp/
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#奄美大島よもぎ蒸し#よもぎ蒸し
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奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うベルのユキです✨
見てくださり、有難う御座います
梅雨の話をしていたら、
今日は晴れでしたね☀️
さてさて、よくお客様とも話になるのが
食事について✨
巷で噂のこれがいい！などの
食事は人によっては合う合わないもあるので
参考までに☺️
血液型によって必要な成分や、太りやすい食べ物などもあるのでお伝えしますね
あくまでも参考までに❣️
まず、4つの血液型にはそれぞれルーツがあるのを知っていますか？
・A型は農耕民族がルーツで、穀物や野菜が体に合う
・B型は遊牧民族がルーツで、肉や乳製品を消化する力が強い
・O型は人間の原始の血液型と言われていて、狩人がルーツなので、高タンパク質の食べ物が合う
・AB型は歴史的には新しい血液型で、A型とB型の両方の特徴を併せ持つ
血液型のルーツをたどれば自分に合う食べ物、合わない食べ物が何かがわかり、ダイエットの効率化に役に立つのでは？と
言われています
今日はまずはA型から✨
A型さんのあなたは
昔ながらの和食を朝昼晩で、健康的に！
(日本人の胃の関係で3食もいらないと私は思っていますが)
紀元前2万5000年から1万5000年、
農耕生活が始まった頃に誕生したとされるA型さん。
農耕民族の性質を受け継いでいるため、
野菜や穀類といった農産物中心の食事がおすすめ❣️
大豆などの豆類は特にいいでしょう✨
ダイエットに最適なレシピは昔ながらの和食です
また、ビーガンやマクロビオテックで
効果があらわれやすいものA型です❣️
なお、A型さんは胃酸が少ない傾向にあるので
肉類は全般的に不向き...
そのまま脂肪を溜め込んでしまうので要注意です。
タンパク質を摂るなら動物性より植物性がいいでしょう。
【合う食材】
サバ、サケ、イワシ、大豆製品、豆乳、植物性油、ピーナッツ、そば、米、ブロッコリー、カボチャ、人参、ニンニク、イチジク、レモン、グレープフルーツ、パイナップル、コーヒー、緑茶、赤ワイン....
【合わない食材】
肉類(鶏肉を除く)、ハマグリ、カニ、エビ、うなぎ、乳製品、コーン油、ごま油、白菜、しいたけ、ピーマン、ライ麦、赤唐辛子、砂糖、トマト、山芋、バナナ、マンゴー、パパイヤ、オレンジ、ビール...など
血液型以外にもアーユルヴェーダや薬膳なども色々ありますが
今日は血液型に特化してお伝えしました☺️
食材を食べたときに
これを食べるとお腹が張る、便秘になる、
疲れやすい、イライラしやすい。
など、自分の体で実験してみるといいかなと思います
自分の感覚を大事にして
参考までに日常に取り入れてみてください✨
明日はB型さんですよー❣️
それでは、おやすみなさい⭐
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はじめて施術を受けられる方は
子宮骨盤力調整、3,300-OFFです
✔️子宮骨盤力調整
90分 通常¥12,100-(税込)
初回¥8,800- (税込)
120分 通常¥15,400-(税込)
初回¥12,100-(税込)
(全て施術のみの時間です。)
✔️よもぎ蒸し45分
施術セット ¥3,300(税込)
単品 ¥4,400(税込)
よもぎ蒸し中に漢方茶、またはハーブティー付き
✔️島人割りあり(奄美群島在住の方限定)
2回目以降は何度でも¥1,100-(税込)引き
よもぎ蒸しは対応しておりません♀️
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鹿児島県奄美市名瀬大字浦上1108－13-2F
ハピネス浦上さん向かいにございます、
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営業時間／9:00〜18:00
お休み ／日曜日・その他不定休
完全ご予約制となります。
ご予約・お問い合わせは
DMまたは公式LINE、お電話にて承ります。
電話080-4403-6404
メール mitsutake-y@bhel.co.jp
公式LINE▶︎@amamisalon_bhel
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Posted by AmamiSalon BHEL at 21:21│Comments(0)
