奄美の女性のための心と身体のおやすみ処、ベル

おはよう御座います

奄美唯一の子宮骨盤力調整という特別な技術を行うサロン、ベルです✨
見てくださり、有難う御座います


朝から耳のお話✨





あなたの耳は柔らかいですか？‍♀️‍♂️



東洋医学では耳は腎(生殖)と関係ある器官
だと言われています。


赤ちゃんの様に柔らかい耳が理想です
みなさんはどうですか？


腎の状態が耳に現れ、耳が硬いと疲れから
腎が弱まるとも言われています。

腎＝生殖器も弱まると考えてください。



また、腎は生命エネルギーが溜まっているところ！


腎機能の低下は生命危機と言われます！


耳が聞こえづらかったり白髪が増えるのも
腎が弱って出てくる症状とも言われています。




あなたの耳は今どうですか？
‍♀️簡単チェック✅


✔️耳を手前に折り畳むように
倒してみてください。
(耳で餃子を作るみたいに)

根本から折り畳んだりひっぱってみると

痛みがあるという方、硬くなっています。
耳、硬いですよ〜


痛みがない方は柔らかいですね‍♀️✨

個人差があるので、よく分からない方は人の耳を触ってみてもいいかも！



‍♀️自分で改善してみよう✅
★耳の上部分と耳たぶがつくように耳を折り曲げる。


★耳を上部、真ん中、耳たぶを持ち
3箇所に分けて外側に優しく引っ張っる。

★耳を触りながらクルクル回すように動かす。

偏頭痛や睡眠の質をあげるのにも
耳を揉むのはいいですよ✨

私は毎晩寝る前に布団に入ってから
耳をクルクル回して寝ます♡
初めは触るのも痛かったんですが
今は気持ちいい〜となりました！



マスクでずっと耳周りを圧迫していると
頭痛の元にもなるので、
屋外にいる、人との距離が明らかに5メートル以上空いている。など外せる環境の時は外してみてください

マスクで肺機能低下になりやすかったりします

また、本来なら吐く二酸化炭素を吸うので
慢性的な酸欠となり
偏頭痛や不安、イライラ、肩こりや首こり、
免疫力の低下、不調の原因にもなりかねませんので....




話は戻って、日々の慢性的な疲れにも
仕事の合間や寝る前に
"耳" を軽く、揉んであげてください


ポイントはいつも耳よー
そばに居てくれてありがとう
そんな気持ちで愛を込めると身体全体、脳までもがほぐれてきますよ♡






今日も、あなたらしく
行ってらっしゃい✨




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すべての悩める女性のおやすみ処、ベル
　
　
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